肌荒れ、ニキビを改善しよう🙆‍♂️💗/ メンズ眉毛サロン スタッフコラム

こんにちわ(^ω^)!

メンズ眉毛サロンamon六本木です😊⭐⭐

今回はニキビについてご紹介していきたいと思います🧐🌙

不規則な生活や、睡眠不足、栄養の偏りなどからニキビができちゃった😂てことはありませんか😱???

 

ニキビにも種類はたくさんあります!

*白ニキビ

初期段階の皮脂や古い角質が毛穴につまったもの

*黒ニキビ

白ニキビが進行し、毛穴に詰まった皮脂が空気に触れて酸化することにより黒く変色したもの

*赤ニキビ

一般的に言う「赤く腫れあがった状態」のもの

*黄ニキビ

赤ニキビの炎症がさらに進行し、膿まで発生させてしまったもの

 

ニキビの治し方を紹介します!⭐

1.肌をいたわりながら洗顔🙆‍♂️🎈

2.洗顔したらしっかり保湿!                              化粧水、乳液を使おう❣

3.食生活を見直そう🍎🍆🥦🥥🥝                       野菜をしっかり食べる!ビタミンB群、ビタミンCを積極的にとりましょう( ^ω^ )!

4.たばこはニキビ回復の邪魔をするので控えましょう(⌒-⌒; )                                                  ビタミンCを破壊してしまいます💧

5.ストレスをためない☀                                      リフレッシュしてストレス発散しましょう!

6.しっかり睡眠をとりましょう⭐

 

肌荒れ、ニキビを直してもっと自信をつけましょう💗!

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