美容効果の得られる飲み物🌟 /メンズ眉毛サロン スタッフコラム

 

こんにちは🌟

 

眉毛サロンAmon六本木店 江川です☺!

今回はデトックスウォーターについて

ご紹介します✨✨

 

皆さんはデトックスウォーターを

飲んだことはありますか❓

デトックスウォーターは水や炭酸水に

果物や野菜をいれます😊

 

作るのは面倒くさいな〜と思ってる方も

いると思いますが実はとっても簡単です😊❣

スムージーのようにミキサーで潰したり

するのではなく、果物や野菜などを

カットしてお水に浸し、冷やすだけ🌟

飲み口の広いボトルで作れば

そのまま持ち運びができちゃいます✨

 

デトックスウォーターはその名の通り、

体の中に溜まった必要のない毒素を

洗い流してくれるといわれています😊

 

入れる食材によって効果も変わってきます‼

◎美肌効果効果のある食材

・いちご

・レモン

・りんご

 

◎ダイエット効果のある食材

・キウイ

・グレープフルーツ

・きゅうり

 

効果別に作ったり、お好みで食材を組み合わせて作るのもOKです🌸🌸

 

睡眠をすると沢山の水分が失われるので、

寝る前と起きた時に飲むのがオススメです😊

最近は暑くなってきてるので、

普段の水分補給にも丁度いいですね🌟!

 

生の食材を使ってるので、

なるべく作ってから24時間以内に

飲みきるようにしましょう‼

 

忙しい人にも手間いらずで簡単に作れるので

美容効果も得られるのでとっても

おすすめです✨✨

 

飲んだことのない方はぜひ一度、

作ってみてくださいね😊🌟

 

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